Под понятием правильного питания ребенка понимается такое питание, которое обеспечивает нормальный рост и развитие ребенка, хороший эмоциональный тонус, достаточно высокую сопротивляемость детского организма к действию инфекций и других неблагоприятных внешних факторов.

Тревожные, застенчивые дети составляют самую сложную группу для занятий физической культурой. Они непредсказуемы, обидчивы и плаксивы.